Cómo reforzar tus defensas

Guillermo Olcina, experto en nutrición de 226ERS nos ofrece unos cuantos consejos básicos para que nuestro cuerpo se mantenga sano, aún estando en casa. Ante esta situación excepcional motivada por…

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226ERS y MOVISTAR TEAM

226ERS será patrocinador oficial del Movistar Team en 2020. 226ERS y Movistar Team anuncian que la marca de nutrición y suplementación española se convierte, desde esta temporada 2020, en partner oficial de la escuadra telefónica. El conjunto…

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NUTRICIÓN EN TRAIL RUNNING. QUÉ TOMAR Y CUÁNDO TOMARLO

Autora: Ainhoa Prieto – Nutricionista Deportiva en www.bikain-bike.com Después de varios meses de duro trabajo, entrenamientos a deshoras, frío, lluvia, cansancio… ha llegado el gran día y aquí estás, preparado…

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¿Cuáles son los errores más habituales de los triatletas populares al suplementarse?

Habitualmente se dan varios errores que advertimos mediante las consultas que recibimos y respondemos a diario a través de las redes sociales y los formularios web. Principalmente son problemas con…

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